Voetentraining

Bij rug- en nekklachten wordt vaak gewerkt aan spierversterking van de spieren, die coördinatief/sturend werken (=coretraining). Hierbij zien we erg goede resultaten. De theorie waarop de coretraining gebaseerd is, is ook toepasbaar op de voet. In onze praktijk wordt de laatste jaren, in toenemende mate, aandacht besteed aan het trainen van de voetspieren als behandeling of als onderdeel van de behandeling. Ook bij standsveranderingen in de voet zoals een hallux valgus/scheve stand van de grote teen, zetten we voetentraining in. In het gezondheidscentrum waarin we gehuisvest zijn, hebben we een goede samenwerking met de podotherapeuten. Samen bekijken we een patiënt met voetklachten en/of door de voeten geïnitieerde klachten aan de rug, nek etc. Vervolgens bespreken we gezamenlijk hoe we de klacht gaan aanpakken. Bijvoorbeeld door het losmaken van voetgewrichtjes door de fysiotherapeut om de werking van een zooltje gemaakt door de podotherapeut te verbeteren. Een stand van de voet veranderen middels zooltjes, terwijl de voet vastzit, zal namelijk geen optimaal effect geven. Door het trainen van de voetspieren waardoor de voetbogen hun veerkracht terugkrijgen zouden op den duur de zooltjes zelfs afgebouwd kunnen worden.

Via deze link kunt u zich aanmelden voor de voetentraining

In het najaar van 2018 willen we een korte cursus voetentraining gaan geven, zgn footcoretraining. Voor informatie kunt u contact met ons opnemen.