Een recept voor een wandeling: waarom Erasmus MC patiënten het park in stuurt
Artsen van het Erasmus MC schrijven patiënten geen pillen maar wandelingen voor. Met een ‘wandelrecept’ stimuleren ze beweging als preventief medicijn bij aandoeningen als diabetes en hartziekten. Wandelen verlaagt stress, verbetert slaap en conditie en is goedkoop, toegankelijk en bewezen effectief tegen het groeiende zorginfarct.
Lees het hele artikel op: Gezondnu
Publicatiedatum: 12-01-2026